음식과 효능12 숙종이 즐겨먹던 검은 보물 - 흑염소 효능!! 숙종이 즐겨먹던 검은 보물 - 흑염소 효능!! 숙종이 즐겨먹던 검은 보물이라는 흑염소!! 흑염소의 대표 영양성분에는 아라키돈산과 아미노산 등으로 5장 6부를 따뜻하게 하고 피로회복, 수족냉증 개선, 자양강장 등 갱년기 여성에게도 효과가 좋다고 한다. 흑염소는 남자와 여자 모두에게 좋은 건강 보양식이다. 숙종이 즐겨먹던 검은 보물이라는 흑염소!! @@ 흑염소 효능 @@ 1. 기력 회복 - 흑염소는 피로와 허약을 보하고 몸 속의 기운을 끌어올린다. (동의보감) 2. 혈당 조절 - 흑염소는 아라키돈산으로 신장의 양기를 보충하여 당뇨를 예방한다. 3. 면역력 강화 - 흑염소는 풍부한 단백질로 면역력 강화한다. 4. 혈관 건강 - 흑염소는 혈액을 따뜻하고 맑게 해준다. 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 나눠주어.. 2022. 12. 16. 뇌졸증에 좋은 침향 효능과 먹는 방법!! 뇌졸증에 좋은 침향 효능과 먹는 방법!! ●심신 안정 기능● 머리가 맑아지고 시력이 개선되며 집중력을 향상. 스트레스와 불면증을 해소. ●소화 기능 개선● 위하수와 위장병, 위경련과 위궤양 등 위와 관련된 질환과 변비 개선에 도움을 주고 장에 가스가 찬 경우에도 큰 효과. ●혈액 순환● 침향은 신체를 따뜻하게 만들어주며, 혈액 순환 효과. 침향의 ‘베타셀리넨’성분은 혈압과 관계되는 질병 개선에 탁월한 효능. ●뇌졸중 예방● 침향은 차가운 기운은 올라가게 하고 뜨거운 기운은 내려가게 하는 성질을 가지고 있다. 이러한 성질이 어혈을 제거하기 때문에 뇌졸중을 예방. 떨어진 면역력을 높이거나 기력을 보충할 때 효과. ●신장 건강● 유황 성분으로 항균작용과 베타셀리넨 성분으로 신장의 염증을 완화. 소변이 시원치 .. 2022. 11. 1. 추석 명절 음식 - 토란국 끓이기 추석 명절 음식 - 토란국 끓이기 추석 명절 음식하면 대표적으로 엄마가 끓여주시던 토란국이 생각이 나네요~ 고소한 감자 같기도 하고 향이 특이한 토란 ~~ 토란의 부드러움도 생각납니다. 올 추석 명절에도 엄마가 만들어 주시는 토란국과 함께 맛있는 음식을 많이 먹고 싶네요~ 모두 추석 명절 음식 맛있게 드시고 건강하세요^^ 2022. 9. 6. 말복 음식 - 닭백숙 끓이는 방법! 말복 음식 - 닭백숙 끓이는 방법! 오늘 8월 15일 광복절이면서 말복이라고 하여 감사하는 마음으로 말복 음식을 닭백숙으로 준비해서 먹었습니다. 말복 음식 - 닭백숙 끓이는 방법! 말복 음식 닭백숙 끓이는 방법!! 압력밥솥에 마늘을 한움큼 넣고 닭을 손질해서 두 마리 넣었네요~ 그 속에 찹쌀도 좀 넣구요 약재 재료도 한 봉지 넣었습니다. 그리고 푹~ 끓여서 먹었습니다. 말복 음식 - 닭백숙 끓이는 방법! 못드신 분들은 위 내용을 참고하셔서 다음에라도 집에서 말복 음식 닭백숙을 드셔보세요~ 말복 음식 - 닭백숙 끓이는 방법! 2022. 8. 15. 글루타치온 효능과 섭취방법!! 글루타치온 효능과 섭취방법!! 글루타치온은 우리 몸의 모든 세포와 조직과 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 우리 몸이 스스로 생성하는 단백질입니다. 이 성분은 항산화제로 작용, 암과 같은 악성 종양에도 대응, 면역력을 높이는 중요한 역할을 합니다. 글 출처 : https://gradium.co.kr/glutathione-benefits/ 글루타치온 효능 및 부작용, 글루타치온 농도를 높이는 방법 : 그라디움 글루타치온 효능섭취 방법글루타치온 농도 높이는 법부작용 및 주의 사항 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸의 모든 세포와 조직과 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 우리 몸이 스 gradium.co.kr 2022. 8. 5. 진득찰 추축물 - 중풍, 고혈압! 진득찰 추축물 - 중풍, 고혈압! 중풍, 고혈압에 좋은 것을 알아보다가 진득찰 추축물을 알게 되었어요. 그래서 저는 연세헬스케어 찾아 부모님께 선물했습니다. 드시고 건강을 유지하시면 좋겠습니다. (광고성은 절대 아님 현재 드시고 계심) 한방에서는 뿌리를 제외한 식물체 전체를 약재로 쓰는데, 관절염·사지마비·중풍·고혈압·두통·어지럼증 ·급성간염·황달·종기·피부가려움증·습진 등에 효과가 있다. (글 출처 : 네이버 지식백과) 2022. 7. 25. 다이어트에 좋은 시서스 효능과 부작용!! 다이어트에 좋은 시서스 효능과 부작용!! 1. 다이어트 렙틴 호르몬을 조절해서 지방을 분해해 줍니다. 즉 지방을 태어서 지방 크기를 줄여주는 역할을 합니다. 또한 시서스는 췌장의 라파아제 활성을 억제하는 역할도 합니다. 라파아제 활성이 저해되면 음식으로 지방을 섭취할 경우 지방 소화를 방해하기 때문에 지방이 흡수, 합성, 축적 되는 것을 막아주면서 자연스럽게 다이어트 효과가 나타납니다. 2. 위장 건강 여러 연구에 따르면 시서스는 위점막을 보호해 주기 때문에 궤양을 완화시켜줍니다. 시서스는 위속의 위산 분비를 억제해서 역류성 식도염을 치료제로 쓰이는 재료의 역할을 하기도 합니다. 이러한 성분으로 위궤양과 속쓰림, 역류성 식도염에 치료 효과가 있습니다. 3. 당뇨 예방 시서스는 혈당 수치를 낮춰줍니다. 연.. 2022. 6. 15. 여름 과일 참외의 효능!! 여름 과일 참외의 효능!! 요즘 참외가 많이 나오고 있네요~ 여름 과일 참외의 효능 제찰 과일이 역시나 좋은 것 같습니다. 1. 피로회복 2. 암 예방 3. 이뇨작용 4. 임산부에게 좋음 5. 콜레스테롤 6. 피부미용 2022. 4. 24. 바지락 칼국수 레시피!! 바지락 칼국수 레시피!! 오늘은 비가 올듯말듯한 날씨네요 이럴 땐 바지락 칼국수를 시원하게(?) 한 그릇 해야되는데~~ 저녁 때 만들어 먹어야겠습니다. 그래서 바지락 칼국수 레시피를 알아볼려구요~ https://blog.naver.com/natsuiroki/222565964163 [한눈에 보는] 들꽃향기 바지락칼국수 레시피 요즘 비가 와서 바지락칼국수가 땡기더라고요. 급 저녁메뉴로 만들어먹었어요. 레시피는 이전에도 참고했던... blog.naver.com 오늘은 바지락 칼국수 시원하게(?) 얼큰하게 한 그릇 어떠신가요? 2022. 4. 13. 이전 1 2 다음
