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운동과 건강

서서하는 복근운동??

by 하늘을보라 2022. 4. 13.

서서하는 복근운동??

 

 

 

(사진출처 : 네이버)

 

복근운동과 유산소운동을 동시에 ~

가능할까요?

가능하답니다.

 

유명하신 분의 유튜브 동영상을 올려봅니다.

여러분도 따라서 해 보세요~

 

 

https://youtu.be/kETh8T3it4k

 

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